Интересное

70-летняя женщина, которая 28 лет назад отказалась от сладкого

28 лет назад Каролин Харц отказалась от сладкого. Сегодня женщине 70. Как думаете, как выглядит человек, много лет не употреблявший сахара? Давайте посмотрим!

Каролин в свои 70 лет имеет отличную фигуру и здоровый цвет лица.

70-летняя женщина, которая 28 лет назад отказалась от сладкого

Сохранить фигуру и здоровье ей помог отказ от сладкого. Раньше она могла умять половину чизкейка или пакет шоколадного печенья днем за один присест.

70-летняя женщина, которая 28 лет назад отказалась от сладкого

«Большинство женщин после 50 лет считают, что невозможно сохранить фигуру и вес. Женщины после 40 с детьми уверены, что нельзя вернуть прежнюю фигуру», — говорит Каролин.

70-летняя женщина, которая 28 лет назад отказалась от сладкого

«Да, с возрастом метаболизм замедляется. Вы должны взять контроль над своим телом. Принимайте решения в пользу здоровья и работайте на собой чуть больше», — советует женщина.

70-летняя женщина, которая 28 лет назад отказалась от сладкого

«Важно следить за тем, что вы едите и в каком количестве. Следите за тем, что попадает к вам на тарелку. Это очень важно».

70-летняя женщина, которая 28 лет назад отказалась от сладкого

«Наслаждайтесь каждым кусочком. Это помогает вовремя остановиться и избежать переедания».

70-летняя женщина, которая 28 лет назад отказалась от сладкого

Важную роль играет позитивный взгляд на мир. Для достижения внутренней гармонии Каролин призывает медитировать.

70-летняя женщина, которая 28 лет назад отказалась от сладкого

«Каждый день перед работой я медитирую полчаса. Я стала спокойней и собранней. Начать что-то никогда не поздно».

70-летняя женщина, которая 28 лет назад отказалась от сладкого

ПРОДОЛЖЕНИЕ НА 2-Й СТРАНИЧКЕ>>>

Добавить комментарий